LECCIÓN 4. Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

Estos ejercicios, a diferencia de los anteriores, no comienzan con la idea de hoy. Da comienzo a estas sesiones de práctica observando los pensamientos que cruzan tu mente durante un minuto más o menos. Luego aplícales la idea. Si ya eres consciente de pensamientos que no te hacen feliz, úsalos como sujetos para la idea. No obstante, no selecciones sólo los pensamientos que a tu … Continúa leyendo LECCIÓN 4. Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

Algunas ideas (5)

¿Cómo puedo amar esta situación para liberarla? ¿Acaso existe otra forma de liberación qué no sea a través del amor? Solo en el Amor hay total liberación. Nada se logra por medio del ataque o la separación, sino más dolor. El ataque y la separación, son resultados naturales de realizar cualquier intento en la soledad y sin la guía que el amor brinda. El amor … Continúa leyendo Algunas ideas (5)

Jesús te llama (10)

«7. La visión de Cristo está regida por una sola ley. 2No ve el cuerpo, ni lo confunde con el Hijo que Dios creó. 3Contempla una luz que se encuentra más allá del cuerpo; una idea que yace más allá de lo que puede ser palpado; una pureza que no se ve menguada por errores, por lamentables equivocaciones, o por los aterrantes pensamientos de culpabilidad … Continúa leyendo Jesús te llama (10)

Relaciones (3) No condiciones el amor-perdón

Es cierto que usualmente se busca entender los motivos del otro para justificar el perdón, sin embargo, la comprensión y confianza real no llega por «ver» los motivos del otro, sino por el amor que sustenta la relación. Entender los motivos para justificar el perdón-amor, es sencillamente, condicionar el amor. Condicionarlo a mi estándar del bien y el mal, de mis gustos, placeres y preferencias, … Continúa leyendo Relaciones (3) No condiciones el amor-perdón

Relaciones (2) Yo-yo, mí-mí

Mi miedo, mis problemas, mis ansiedades, todo lo que me falta o tengo, lo que creo que se me arrebató o perdí por la tempestad del mundo y la vida, el daño que creí cometer, todo ello es un fardo pesado que arrojamos inconscientemente sobre el otro. En una defensa acérrima al temor de que vuelva a pasar, interpongo todas mis preocupaciones antes de relacionarme … Continúa leyendo Relaciones (2) Yo-yo, mí-mí

Relaciones (1) El perdón está primero

El perdón está primero debido a que establece una disposición de corazón abierto, receptiva al otro, sin anteponer juicios, que casi espontáneamente surgirán, hasta trascender la dualidad yo-otro. Esta disposición por excelencia, ofrece el contexto para un relacionamiento real, donde dos pueden unirse (volverse uno en propósito) más allá de sus aparentes diferencias. No hay mayor relación en dos que discuten y se mantienen en … Continúa leyendo Relaciones (1) El perdón está primero

Entrenamiento Mental (5) Usando ideas

Estoy usando ideas todo el tiempo. Ideas que me definen y me posicionan en un lugar especifico con respecto a los demás. Ideas que me posibilitan actuar de una manera y no de otra, usando ideas para «valorar» a los demás, a una nación o a un sector de la sociedad como los políticos, los empresarios o los obreros. Uso ideas para justificar el amor … Continúa leyendo Entrenamiento Mental (5) Usando ideas