LECCIÓN 4. Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

Estos ejercicios, a diferencia de los anteriores, no comienzan con la idea de hoy. Da comienzo a estas sesiones de práctica observando los pensamientos que cruzan tu mente durante un minuto más o menos. Luego aplícales la idea. Si ya eres consciente de pensamientos que no te hacen feliz, úsalos como sujetos para la idea. No obstante, no selecciones sólo los pensamientos que a tu … Continúa leyendo LECCIÓN 4. Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

LECCIÓN 3. No entiendo nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

Aplica esta idea de la misma manera que las anteriores, sin hacer distinciones de ninguna clase. Cualquier cosa que veas se convierte en el objeto adecuado para la aplicación de la idea. Asegúrate de no cuestionar si algo es adecuado o no para aplicarle la idea. En estos ejercicios no se trata de juzgar. Cualquier cosa es adecuada si la ves. Tal vez algunas de … Continúa leyendo LECCIÓN 3. No entiendo nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

LECCIÓN 2. Le he dado a todo lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] todo el significado que tiene para mí.

Los ejercicios que se deben llevar a cabo con esta idea son iguales a los de la primera lección. Comienza con las cosas que estén cerca de ti y aplica la idea a cualquier cosa en la que tu mirada se pose. Extiende luego tu campo visual. Gira la cabeza de un lado a otro de manera que puedas incluir lo que se encuentre a … Continúa leyendo LECCIÓN 2. Le he dado a todo lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] todo el significado que tiene para mí.

Introducción. LECCIÓN 1. Nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] tiene significado.

Comentario: Todavía eres muy nuevo en esto, incluso si ya has hecho las lecciones, esto debería mostrarse nuevo, pues lo que estamos develando, sigue siendo un tema central. No eres consciente del poder de tus pensamientos, no como medios para conseguir lo que quieres, sino como una capacidad de definición de lo que ves y experimentas. Los pensamientos no deben verse de forma utilitaria, pues de ese modo tampoco verías su verdadero poder. Continúa leyendo Introducción. LECCIÓN 1. Nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] tiene significado.

Libro de ejercicios. Introducción

1. Para que los ejercicios de este libro de ejercicios tengan sentido para ti, es necesario, como marco de referencia, disponer de una base teórica como la que provee el texto. Es la práctica de los ejercicios, no obstante, lo que te permitirá alcanzar el objetivo del curso. Una mente sin entrenar no puede lograr nada. El propósito de este libro de ejercicios es entrenar a tu mente a … Continúa leyendo Libro de ejercicios. Introducción

Consagremos nuestras mentes a este propósito

«Consagremos nuestras mentes a este propósito, poniendo todos nuestros pensamientos al servicio de la salvación. La meta que se nos ha asignado es la de perdonar al mundo. Ésa es la función que Dios nos ha encomendado. Y lo que buscamos es el final del sueño, no como nosotros queremos que dicho final sea, sino como lo quiere Dios. Pues no podremos sino reconocer que todo aquello que perdonamos … Continúa leyendo Consagremos nuestras mentes a este propósito

Un ciclo muy natural del ego…

Este es un ciclo muy natural del ego: (1) Se embarca en alguna fantasía de felicidad. Cuando parece que no va a poder cumplirla o siente que se derrumba, (2) pide ayuda (a Dios y/o a sus hermanos). Cuando esa ayuda es genuina y real le dice: «ese no es el camino a la felicidad, allí no hay más que repetición de ilusiones de satisfacción … Continúa leyendo Un ciclo muy natural del ego…