Etiqueta: entrenamiento mental

Contemplaciones

Relaciones (3) No condiciones el amor-perdón

Es cierto que usualmente se busca entender los motivos del otro para justificar el perdón, sin embargo, la comprensión y confianza real no llega por «ver» los motivos del otro, sino por el amor que sustenta la relación. Entender los motivos para justificar el perdón-amor, es sencillamente, condicionar el amor. Condicionarlo a mi estándar del bien y el mal, de mis gustos, placeres y preferencias, … Continúa leyendo Relaciones (3) No condiciones el amor-perdón

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Contemplaciones

Entrenamiento Mental (5) Usando ideas

Estoy usando ideas todo el tiempo. Ideas que me definen y me posicionan en un lugar especifico con respecto a los demás. Ideas que me posibilitan actuar de una manera y no de otra, usando ideas para «valorar» a los demás, a una nación o a un sector de la sociedad como los políticos, los empresarios o los obreros. Uso ideas para justificar el amor … Continúa leyendo Entrenamiento Mental (5) Usando ideas

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Contemplaciones

Entrenamiento Mental (4) Pensamiento, emoción, atención

Miles de estímulos suceden cada día, e incluso a cada hora. ¿Cómo puedo sostener mi estado de paz en un mundo que parece demandar de mi tantas cosas? El propósito es la clave. Darle un propósito a mis acciones, a mis relaciones, a las situaciones en las que participó, es lo que ofrece a la mente, la posibilidad de trascender los estímulos distractores. El propósito … Continúa leyendo Entrenamiento Mental (4) Pensamiento, emoción, atención

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Contemplaciones

Entrenamiento Mental (2) Abandonando la añoranza

El entrenamiento mental es un medio. Un puente hacia la experiencia de paz. Es el camino que conecta el aparente estado actual con uno deseado, pero reconocido y experimentado en algún momento, es decir, ya hay un registro de plena paz, no estamos inventando nada. Es de hecho, «la condición intrínseca» de la existencia. Es en definitiva, la práctica de deshacimiento la que nos lleva … Continúa leyendo Entrenamiento Mental (2) Abandonando la añoranza

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Contemplaciones

Entrenamiento Mental (1) ¿Para qué?

Todo objetivo que se precie de valor, requiere una preparación, una disposición. El estado de paz y felicidad son objetivos valorables, a los cuales podemos dedicar un cierto monto de nuestra atención, por no decir toda. Por ello surge la idea de entrenamiento, y más específicamente entrenamiento mental. Es una de las formas de preparación para el desarrollo y consecución de metas como las mencionadas … Continúa leyendo Entrenamiento Mental (1) ¿Para qué?

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Luces

Unificando propósito…

Allí donde estoy, con las personas que me relaciono, es allí donde debo efectuar el cambio de mentalidad, es allí donde el perdón es necesario, donde el juicio debe caer para dar paso a la libre expresión del amor. Toda diferencia, es el resultado de un juicio que he valorado como cierto. De una ilusión que parece más digna de confianza que otra. Y esa diferencia no … Continúa leyendo Unificando propósito…

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